El aguacate también conocido como (palta) ni imaginas la cantidad de antioxidantes y beneficios que tiene para la salud La semilla que siempre tiramos.
La semilla de Aguacate te sirve para:
– Reducir el colesterol malo
– Mejora la circulación sanguínea
– Ayuda a quienes padecen de colitis nerviosa
– Baja la presión arterial
– Ayuda a reducir el azúcar en sangre
– Limpia el colón e intestinos
– Regula los trastornos menstruales de la Mujer
– Es un antiinflamatorio buenísimo
– Mejora notablemente el aspecto de la piel
– Fortalece los huesos y dientes
– Aumenta las defensas para que no enfermes tanto
– Ayuda a mejorar la digestión
– Previene la inflamación intestinal
– Ayuda a prevenir enfermedades cardiacas
– Excelente antioxidante parecido al Té Verde
– Rejuvenece porque aumenta la producción de colágeno
Ver También ¿Qué Beneficios Tiene Tomar Té de Clavo de Olor?
¿Cómo consumir la semilla de aguacate?
para aprovechar los beneficios que aporta, preparación 1:se pica media semilla de un aguacate mediano, se 2:agrega en una taza de agua hirviendo, 3:dejar reposar por 15 minutos y tomarlo bien caliente.la semilla de aguacate también puede ayudar a combatir infecciones y diferentes problemas estomacales
La semilla de aguacate puede beneficiar al sistema digestivo, la semilla es conocida sobre todo cuando se trata de acompañar una dieta que proporciona nutrientes y grasas saludables para el cuerpo.
